All Poosam timings are calculated according to ⚠ Indian Standard Time (IST). - Download poosam calendar 3976

S.No	Gregorian Date	Weekday	Traditional Month & Date	Poosam Start Time	Poosam End Time	Star Duration
1	04-01-3976	Sunday	কার্তিক 22	04-01-3976 09:27 AM IST	05-01-3976 08:27 AM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
2	31-01-3976	Saturday	অগ্রহায়ণ 19	31-01-3976 05:27 PM IST	01-02-3976 04:27 PM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
3	28-02-3976	Saturday	পৌষ 17	28-02-3976 03:16 AM IST	29-02-3976 01:16 AM IST	22 Hours 0 Mins 1 Secs
4	26-03-3976	Friday	মাঘ 15	26-03-3976 01:41 PM IST	27-03-3976 12:41 PM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
5	23-04-3976	Friday	ফাল্গুন 13	22-04-3976 11:09 PM IST	23-04-3976 10:09 PM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
6	20-05-3976	Thursday	চৈত্র 10	20-05-3976 06:31 AM IST	21-05-3976 06:31 AM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
7	16-06-3976	Wednesday	বৈশাখ 6	16-06-3976 12:01 PM IST	17-06-3976 12:01 PM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
8	13-07-3976	Tuesday	জ্যৈষ্ঠ 2	13-07-3976 05:29 PM IST	14-07-3976 05:29 PM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
9	10-08-3976	Tuesday	জ্যৈষ্ঠ 30	10-08-3976 12:44 AM IST	11-08-3976 12:44 AM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
10	06-09-3976	Monday	আষাঢ় 26	06-09-3976 10:00 AM IST	07-09-3976 09:00 AM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
11	04-10-3976	Monday	শ্রাবণ 22	03-10-3976 08:02 PM IST	04-10-3976 08:02 PM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
12	31-10-3976	Sunday	ভাদ্র 18	31-10-3976 05:06 AM IST	01-11-3976 05:06 AM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
13	27-11-3976	Saturday	আশ্বিন 15	27-11-3976 12:11 PM IST	28-11-3976 01:11 PM IST	25 Hours 0 Mins 1 Secs
14	24-12-3976	Friday	কার্তিক 11	24-12-3976 05:54 PM IST	25-12-3976 06:54 PM IST	25 Hours 0 Mins 1 Secs