| S.No | Gregorian Date | Weekday | Traditional Month & Date | Poosam Start Time | Poosam End Time | Star Duration |
|---|
| 1 | 19-01-3969 | Sunday | ധനു 8 | 19-01-3969 12:10 PM IST | 20-01-3969 03:10 PM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 2 | 15-02-3969 | Saturday | മകരം 5 | 15-02-3969 06:38 PM IST | 16-02-3969 08:38 PM IST | 26 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 3 | 15-03-3969 | Saturday | കുംഭം 4 | 15-03-3969 02:14 AM IST | 16-03-3969 04:14 AM IST | 26 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 4 | 11-04-3969 | Friday | കുംഭം 31 | 11-04-3969 10:42 AM IST | 12-04-3969 12:42 PM IST | 26 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 5 | 08-05-3969 | Thursday | മീനം 28 | 08-05-3969 07:18 PM IST | 09-05-3969 10:18 PM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 6 | 05-06-3969 | Thursday | മേടം 26 | 05-06-3969 03:07 AM IST | 06-06-3969 06:07 AM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 7 | 02-07-3969 | Wednesday | ഇടവം 22 | 02-07-3969 09:37 AM IST | 03-07-3969 12:37 PM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 8 | 29-07-3969 | Tuesday | മിഥുനം 18 | 29-07-3969 03:11 PM IST | 30-07-3969 06:11 PM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 9 | 26-08-3969 | Tuesday | കർക്കടകം 14 | 25-08-3969 08:57 PM IST | 26-08-3969 11:57 PM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 10 | 22-09-3969 | Monday | ചിങ്ങം 10 | 22-09-3969 03:51 AM IST | 23-09-3969 06:51 AM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 11 | 19-10-3969 | Sunday | കന്നി 6 | 19-10-3969 11:54 AM IST | 20-10-3969 02:54 PM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 12 | 16-11-3969 | Sunday | തുലാം 3 | 15-11-3969 08:15 PM IST | 16-11-3969 11:15 PM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 13 | 13-12-3969 | Saturday | തുലാം 30 | 13-12-3969 04:01 AM IST | 14-12-3969 08:01 AM IST | 28 Hours 0 Mins 1 Secs |
All Poosam timings are calculated according to ⚠ Indian Standard Time (IST). - Download poosam calendar 3969