All Poosam timings are calculated according to ⚠ Indian Standard Time (IST). - Download poosam calendar 2197

S.No	Gregorian Date	Weekday	Traditional Month & Date	Poosam Start Time	Poosam End Time	Star Duration
1	05-01-2197	Thursday	मार्गशीर्ष 19	05-01-2197 02:44 PM IST	06-01-2197 01:44 PM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
2	02-02-2197	Thursday	पौष 18	02-02-2197 12:39 AM IST	02-02-2197 11:39 PM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
3	01-03-2197	Wednesday	माघ 15	01-03-2197 11:08 AM IST	02-03-2197 10:08 AM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
4	29-03-2197	Wednesday	फाल्गुन 13	28-03-2197 08:34 PM IST	29-03-2197 07:34 PM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
5	25-04-2197	Tuesday	चैत्र 10	25-04-2197 03:51 AM IST	26-04-2197 03:51 AM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
6	22-05-2197	Monday	वैशाख 6	22-05-2197 09:16 AM IST	23-05-2197 10:16 AM IST	25 Hours 0 Mins 1 Secs
7	18-06-2197	Sunday	ज्येष्ठ 2	18-06-2197 02:45 PM IST	19-06-2197 02:45 PM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
8	16-07-2197	Sunday	ज्येष्ठ 30	15-07-2197 10:06 PM IST	16-07-2197 10:06 PM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
9	12-08-2197	Saturday	आषाढ़ 25	12-08-2197 07:28 AM IST	13-08-2197 06:28 AM IST	23 Hours 0 Mins 1 Secs
10	08-09-2197	Friday	श्रावण 21	08-09-2197 05:31 PM IST	09-09-2197 05:31 PM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
11	06-10-2197	Friday	भाद्रपद 18	06-10-2197 02:30 AM IST	07-10-2197 02:30 AM IST	24 Hours 0 Mins 1 Secs
12	02-11-2197	Thursday	अश्विन 15	02-11-2197 09:31 AM IST	03-11-2197 10:31 AM IST	25 Hours 0 Mins 1 Secs
13	29-11-2197	Wednesday	कार्तिक 12	29-11-2197 03:18 PM IST	30-11-2197 04:18 PM IST	25 Hours 0 Mins 1 Secs
14	27-12-2197	Wednesday	मार्गशीर्ष 10	26-12-2197 09:30 PM IST	27-12-2197 10:30 PM IST	25 Hours 0 Mins 1 Secs