All Poosam timings are calculated according to ⚠ Indian Standard Time (IST). - Download poosam calendar 2997

S.No	Gregorian Date	Weekday	Traditional Month & Date	Poosam Start Time	Poosam End Time	Star Duration
1	16-01-2997	Monday	मार्गशीर्ष 19	16-01-2997 09:01 AM IST	17-01-2997 12:01 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
2	12-02-2997	Sunday	पौष 17	12-02-2997 03:36 PM IST	13-02-2997 06:36 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
3	12-03-2997	Sunday	माघ 15	11-03-2997 09:41 PM IST	13-03-2997 01:41 AM IST	28 Hours 0 Mins 1 Secs
4	08-04-2997	Saturday	फाल्गुन 12	08-04-2997 04:04 AM IST	09-04-2997 07:04 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
5	05-05-2997	Friday	चैत्र 9	05-05-2997 11:34 AM IST	06-05-2997 02:34 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
6	02-06-2997	Friday	वैशाख 6	01-06-2997 08:07 PM IST	02-06-2997 11:07 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
7	29-06-2997	Thursday	ज्येष्ठ 2	29-06-2997 04:45 AM IST	30-06-2997 07:45 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
8	26-07-2997	Wednesday	ज्येष्ठ 29	26-07-2997 12:15 PM IST	27-07-2997 03:15 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
9	22-08-2997	Tuesday	आषाढ़ 24	22-08-2997 06:16 PM IST	23-08-2997 09:17 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
10	19-09-2997	Tuesday	श्रावण 21	18-09-2997 11:39 PM IST	20-09-2997 02:40 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
11	16-10-2997	Monday	भाद्रपद 17	16-10-2997 05:46 AM IST	17-10-2997 08:46 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
12	12-11-2997	Sunday	अश्विन 13	12-11-2997 01:25 PM IST	13-11-2997 04:25 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
13	10-12-2997	Sunday	कार्तिक 11	09-12-2997 10:18 PM IST	11-12-2997 12:18 AM IST	26 Hours 0 Mins 1 Secs