| S.No | Gregorian Date | Weekday | Traditional Month & Date | Poosam Start Time | Poosam End Time | Star Duration |
|---|
| 1 | 02-01-3490 | Thursday | कार्तिक 27 | 02-01-3490 03:57 PM IST | 03-01-3490 04:57 PM IST | 25 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 2 | 30-01-3490 | Thursday | मार्गशीर्ष 26 | 29-01-3490 11:14 PM IST | 30-01-3490 11:14 PM IST | 24 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 3 | 26-02-3490 | Wednesday | पौष 23 | 26-02-3490 08:09 AM IST | 27-02-3490 08:09 AM IST | 24 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 4 | 25-03-3490 | Tuesday | माघ 21 | 25-03-3490 05:50 PM IST | 26-03-3490 05:50 PM IST | 24 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 5 | 22-04-3490 | Tuesday | फाल्गुन 19 | 22-04-3490 03:00 AM IST | 23-04-3490 04:00 AM IST | 25 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 6 | 19-05-3490 | Monday | चैत्र 15 | 19-05-3490 10:35 AM IST | 20-05-3490 11:35 AM IST | 25 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 7 | 15-06-3490 | Sunday | वैशाख 12 | 15-06-3490 04:26 PM IST | 16-06-3490 06:26 PM IST | 26 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 8 | 13-07-3490 | Sunday | ज्येष्ठ 9 | 12-07-3490 09:47 PM IST | 13-07-3490 11:47 PM IST | 26 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 9 | 09-08-3490 | Saturday | आषाढ़ 4 | 09-08-3490 04:14 AM IST | 10-08-3490 05:14 AM IST | 25 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 10 | 05-09-3490 | Friday | आषाढ़ 31 | 05-09-3490 12:25 PM IST | 06-09-3490 01:25 PM IST | 25 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 11 | 03-10-3490 | Friday | श्रावण 28 | 02-10-3490 09:36 PM IST | 03-10-3490 10:36 PM IST | 25 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 12 | 30-10-3490 | Thursday | भाद्रपद 24 | 30-10-3490 06:23 AM IST | 31-10-3490 08:23 AM IST | 26 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 13 | 26-11-3490 | Wednesday | अश्विन 20 | 26-11-3490 01:47 PM IST | 27-11-3490 03:47 PM IST | 26 Hours 0 Mins 1 Secs |
| 14 | 24-12-3490 | Wednesday | कार्तिक 18 | 23-12-3490 07:59 PM IST | 24-12-3490 10:59 PM IST | 27 Hours 0 Mins 1 Secs |
All Poosam timings are calculated according to ⚠ Indian Standard Time (IST). - Download poosam calendar 3490