All Poosam timings are calculated according to ⚠ Indian Standard Time (IST). - Download poosam calendar 2979

S.No	Gregorian Date	Weekday	Traditional Month & Date	Poosam Start Time	Poosam End Time	Star Duration
1	07-01-2979	Thursday	मार्गशीर्ष 10	06-01-2979 11:03 PM IST	08-01-2979 03:03 AM IST	28 Hours 0 Mins 1 Secs
2	03-02-2979	Wednesday	पौष 7	03-02-2979 05:36 AM IST	04-02-2979 08:36 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
3	02-03-2979	Tuesday	माघ 5	02-03-2979 11:48 AM IST	03-03-2979 03:48 PM IST	28 Hours 0 Mins 1 Secs
4	29-03-2979	Monday	फाल्गुन 2	29-03-2979 06:17 PM IST	30-03-2979 10:17 PM IST	28 Hours 0 Mins 1 Secs
5	26-04-2979	Monday	फाल्गुन 30	26-04-2979 01:40 AM IST	27-04-2979 04:40 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
6	23-05-2979	Sunday	चैत्र 26	23-05-2979 09:59 AM IST	24-05-2979 12:59 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
7	19-06-2979	Saturday	वैशाख 23	19-06-2979 06:24 PM IST	20-06-2979 09:24 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
8	17-07-2979	Saturday	ज्येष्ठ 19	17-07-2979 01:50 AM IST	18-07-2979 04:50 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
9	13-08-2979	Friday	आषाढ़ 15	13-08-2979 07:56 AM IST	14-08-2979 10:56 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
10	09-09-2979	Thursday	श्रावण 11	09-09-2979 01:24 PM IST	10-09-2979 04:24 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
11	06-10-2979	Wednesday	भाद्रपद 7	06-10-2979 07:27 PM IST	07-10-2979 10:27 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
12	03-11-2979	Wednesday	अश्विन 4	03-11-2979 02:50 AM IST	04-11-2979 05:50 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
13	30-11-2979	Tuesday	अश्विन 31	30-11-2979 11:22 AM IST	01-12-2979 02:22 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
14	28-12-2979	Tuesday	कार्तिक 29	27-12-2979 08:12 PM IST	28-12-2979 10:12 PM IST	26 Hours 0 Mins 1 Secs