All Poosam timings are calculated according to ⚠ Indian Standard Time (IST). - Download poosam calendar 2980

S.No	Gregorian Date	Weekday	Traditional Month & Date	Poosam Start Time	Poosam End Time	Star Duration
1	24-01-2980	Monday	मार्गशीर्ष 26	24-01-2980 04:23 AM IST	25-01-2980 06:23 AM IST	26 Hours 0 Mins 1 Secs
2	20-02-2980	Sunday	पौष 24	20-02-2980 11:18 AM IST	21-02-2980 02:18 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
3	18-03-2980	Saturday	माघ 21	18-03-2980 05:10 PM IST	19-03-2980 08:10 PM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
4	15-04-2980	Saturday	फाल्गुन 20	14-04-2980 11:06 PM IST	16-04-2980 02:06 AM IST	27 Hours 0 Mins 1 Secs
5	12-05-2980	Friday	चैत्र 16	12-05-2980 06:27 AM IST	13-05-2980 08:27 AM IST	26 Hours 0 Mins 1 Secs
6	08-06-2980	Thursday	वैशाख 12	08-06-2980 03:24 PM IST	09-06-2980 05:24 PM IST	26 Hours 0 Mins 1 Secs
7	06-07-2980	Thursday	ज्येष्ठ 9	06-07-2980 12:48 AM IST	07-07-2980 01:48 AM IST	25 Hours 0 Mins 1 Secs
8	02-08-2980	Wednesday	आषाढ़ 5	02-08-2980 09:06 AM IST	03-08-2980 11:06 AM IST	26 Hours 0 Mins 1 Secs
9	29-08-2980	Tuesday	आषाढ़ 32	29-08-2980 03:34 PM IST	30-08-2980 05:34 PM IST	26 Hours 0 Mins 1 Secs
10	26-09-2980	Tuesday	श्रावण 28	25-09-2980 08:51 PM IST	26-09-2980 10:52 PM IST	26 Hours 0 Mins 1 Secs
11	23-10-2980	Monday	भाद्रपद 24	23-10-2980 02:41 AM IST	24-10-2980 04:41 AM IST	26 Hours 0 Mins 1 Secs
12	19-11-2980	Sunday	अश्विन 21	19-11-2980 10:19 AM IST	20-11-2980 11:19 AM IST	25 Hours 0 Mins 1 Secs
13	16-12-2980	Saturday	कार्तिक 18	16-12-2980 07:40 PM IST	17-12-2980 08:40 PM IST	25 Hours 0 Mins 1 Secs